踏入秋天，日漸干燥，天氣經(jīng)常處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，大多數(shù)是白天炎熱、晚上突然轉(zhuǎn)冷，肌膚一時未能適應轉(zhuǎn)季的時節(jié)，就會造成干燥、敏感等問題。同時轉(zhuǎn)季時也更易令肌膚及體內(nèi)的水分流失，因此會令你出現(xiàn)水油失衡的狀況，臉上很多時因太干燥而容易出油，皮脂分泌變多時，就很易會長出痘痘。為了防止在轉(zhuǎn)季時肌膚過敏、長痘等問題，那就要先了解4招秋季護膚法則，令你的肌膚時刻保持水嫩白滑。

　　NG 1: 過度去角質(zhì)

　　秋季的肌膚處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，因為突然轉(zhuǎn)變的天氣很易令肌膚變得干燥，更易產(chǎn)生皮屑或出現(xiàn)泛紅發(fā)癢的情況，即使去角質(zhì)是有效代謝掉老舊且干燥的角質(zhì)層，但是如果在不穩(wěn)定的肌膚狀態(tài)去角質(zhì)，反而會令肌膚變得更敏感，甚至去角質(zhì)后會有微微疼痛感或出現(xiàn)脫皮的問題，這也是去角質(zhì)過度造成。建議在肌膚不穩(wěn)定的狀態(tài)下，可以兩至三星期才去一次角質(zhì)。

　　NG 2: 使用太多功能性產(chǎn)品

　　由夏轉(zhuǎn)秋的時候，濕度也會大大的降低，這時皮膚會缺乏水分，所保養(yǎng)品還是以「保濕」及「補水」為主，反而少用較刺激的功能性保養(yǎng)品，如酸類、換膚的護膚品，因為這可能會敏感、干燥的不穩(wěn)定肌膚帶來刺激，令肌膚產(chǎn)生負擔及傷害。如果真的要用，可能只作重點部位小范圍涂抹就好。

　　NG 3: 飲食都要多水份?

　　想由內(nèi)靚到外，那么飲食調(diào)理都可以為你帶來完美膚質(zhì)～在秋季的飲食重點在于滋潤溫養(yǎng)，在如此缺少水份的轉(zhuǎn)季時節(jié)，要選擇一些水分多并且要容易消化吸收的食物，例如白木耳、梨、百合、豆?jié){等，只要多吃滋陰潤燥食物，就可平緩秋燥，同時避免油炸辛辣的上火食物，這樣才可以養(yǎng)出水嫩美肌～想由內(nèi)靚到外，那么飲食調(diào)理都可以為你帶來完美膚質(zhì)～在秋季的飲食重點在于滋潤溫養(yǎng)，在如此缺少水份的轉(zhuǎn)季時節(jié)，要選擇一些水分多并且要容易消化吸收的食物。

　　NG 4:用清爽型護膚品?簡化保養(yǎng)steps ?

　　來到轉(zhuǎn)季的肌膚，其實護膚品也應隨著天氣齊齊轉(zhuǎn)季的，別在使用只適合夏季的清爽型護膚品，是時候換上重點「補水」、「保濕」的較滋潤產(chǎn)品，以加強肌膚的水分，把有化妝水、精華液、乳霜都轉(zhuǎn)為滋潤型，將水分鎖住，同時解決油脂分泌失衡的問題，保持肌膚水嫩狀態(tài)。

　　同時因為肌膚在轉(zhuǎn)季時也較易出現(xiàn)干燥緊繃的狀況，如果當臉部開始過敏、泛紅，那就要根據(jù)自己的膚況去省略保養(yǎng)程序，可以只使用一至兩樣最簡單的保濕產(chǎn)品就可，這樣才不會令轉(zhuǎn)季肌加重負擔。