踏入秋天，日漸干燥，天氣經(jīng)常處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，大多數(shù)是白天炎熱、晚上突然轉(zhuǎn)冷，肌膚一時(shí)未能適應(yīng)轉(zhuǎn)季的時(shí)節(jié)，就會(huì)造成干燥、敏感等問(wèn)題。同時(shí)轉(zhuǎn)季時(shí)也更易令肌膚及體內(nèi)的水分流失，因此會(huì)令你出現(xiàn)水油失衡的狀況，臉上很多時(shí)因太干燥而容易出油，皮脂分泌變多時(shí)，就很易會(huì)長(zhǎng)出痘痘。為了防止在轉(zhuǎn)季時(shí)肌膚過(guò)敏、長(zhǎng)痘等問(wèn)題，那就要先了解4招秋季護(hù)膚法則，令你的肌膚時(shí)刻保持水嫩白滑。

　　NG 1: 過(guò)度去角質(zhì)

　　秋季的肌膚處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，因?yàn)橥蝗晦D(zhuǎn)變的天氣很易令肌膚變得干燥，更易產(chǎn)生皮屑或出現(xiàn)泛紅發(fā)癢的情況，即使去角質(zhì)是有效代謝掉老舊且干燥的角質(zhì)層，但是如果在不穩(wěn)定的肌膚狀態(tài)去角質(zhì)，反而會(huì)令肌膚變得更敏感，甚至去角質(zhì)后會(huì)有微微疼痛感或出現(xiàn)脫皮的問(wèn)題，這也是去角質(zhì)過(guò)度造成。建議在肌膚不穩(wěn)定的狀態(tài)下，可以兩至三星期才去一次角質(zhì)。

　　NG 2: 使用太多功能性產(chǎn)品

　　由夏轉(zhuǎn)秋的時(shí)候，濕度也會(huì)大大的降低，這時(shí)皮膚會(huì)缺乏水分，所保養(yǎng)品還是以「保濕」及「補(bǔ)水」為主，反而少用較刺激的功能性保養(yǎng)品，如酸類、換膚的護(hù)膚品，因?yàn)檫@可能會(huì)敏感、干燥的不穩(wěn)定肌膚帶來(lái)刺激，令肌膚產(chǎn)生負(fù)擔(dān)及傷害。如果真的要用，可能只作重點(diǎn)部位小范圍涂抹就好。

　　NG 3: 飲食都要多水份?

　　想由內(nèi)靚到外，那么飲食調(diào)理都可以為你帶來(lái)完美膚質(zhì)～在秋季的飲食重點(diǎn)在于滋潤(rùn)溫養(yǎng)，在如此缺少水份的轉(zhuǎn)季時(shí)節(jié)，要選擇一些水分多并且要容易消化吸收的食物，例如白木耳、梨、百合、豆?jié){等，只要多吃滋陰潤(rùn)燥食物，就可平緩秋燥，同時(shí)避免油炸辛辣的上火食物，這樣才可以養(yǎng)出水嫩美肌～想由內(nèi)靚到外，那么飲食調(diào)理都可以為你帶來(lái)完美膚質(zhì)～在秋季的飲食重點(diǎn)在于滋潤(rùn)溫養(yǎng)，在如此缺少水份的轉(zhuǎn)季時(shí)節(jié)，要選擇一些水分多并且要容易消化吸收的食物。

　　NG 4:用清爽型護(hù)膚品?簡(jiǎn)化保養(yǎng)steps ?

　　來(lái)到轉(zhuǎn)季的肌膚，其實(shí)護(hù)膚品也應(yīng)隨著天氣齊齊轉(zhuǎn)季的，別在使用只適合夏季的清爽型護(hù)膚品，是時(shí)候換上重點(diǎn)「補(bǔ)水」、「保濕」的較滋潤(rùn)產(chǎn)品，以加強(qiáng)肌膚的水分，把有化妝水、精華液、乳霜都轉(zhuǎn)為滋潤(rùn)型，將水分鎖住，同時(shí)解決油脂分泌失衡的問(wèn)題，保持肌膚水嫩狀態(tài)。

　　同時(shí)因?yàn)榧∧w在轉(zhuǎn)季時(shí)也較易出現(xiàn)干燥緊繃的狀況，如果當(dāng)臉部開始過(guò)敏、泛紅，那就要根據(jù)自己的膚況去省略保養(yǎng)程序，可以只使用一至兩樣最簡(jiǎn)單的保濕產(chǎn)品就可，這樣才不會(huì)令轉(zhuǎn)季肌加重負(fù)擔(dān)。