越來越多的女性開始注重皮膚和臉蛋的護理，但是隨著年齡的增長以及空氣污染的嚴重，使我們的肌膚開始出現各種各樣的問題。針對這種情況，小編收集了很多的美容護膚小竅門，今天就和大家一起分享一下，看看這些小常識，你是不是已經掌握了呢?

　　護膚小知識1、不要用手擠痘痘

　　青春期是最容易臉上冒痘痘的時候，很多人只要臉上一冒痘痘，就喜歡用手去擠壓痘痘。手上有很多的細菌，用手擠痘痘很容易將細菌帶入進皮膚里面刺激皮膚，反而會使冒痘的情況加劇。

　　所以我們一定不要沒事就用手擠壓痘痘，同時還需要保持皮膚的清爽、干凈。這樣痘痘自然而然的就會消失的。

　　說到護膚，重點就在護膚品是否符合你的膚質，符合的話，你的皮膚就不會出現問題，如果不符合，就很容易產生問題肌膚，這點小編是深有體會，小編以前就是因為用了皂基型洗面奶，生生把皮膚洗成了敏感肌，后來也是端木子旭老師幫我采用精準護膚，慢慢皮膚才修復的。有不懂的地方可以去問問他，這是我走過的經歷，希望也能對你產生幫助，網上就有他的，反正小編一路走來，覺得專業的事還是專業的人干靠譜。

　　護膚小知識2、學會微笑

　　很多女生平時遇到開心的事情，總是喜歡哈哈大笑，或者是做出其他比較夸張的動作，經常這樣很容易出現細紋，建議慢慢地嘗試微笑著面對。

　　護膚小知識3、不要摸臉或者撐著臉

　　我們生活中不經意的一個小動作很可能會影響到我們皮膚的健康狀況，比如用手撐著臉，不僅讓人看上去特別的頹廢、無精打采，還對我們的皮膚造成影響。想要保持良好的皮膚狀態，就一定要改掉哪些壞習慣。美容護膚，要從細節做起。

　　護膚小知識4、敷面膜的時間不宜過長

　　面膜里面含有很多的精華液，很多女生都喜歡長時間的敷面膜，想讓皮膚多吸收一些營養。但是敷面膜的時間不宜過長。一般保持在15-20分鐘即可。敷太長的時間，干掉的面膜紙會吸收我們皮膚里面的水分，得不償失。小編還需要提醒大家的是，不能每天都敷面膜，一般每周2-3次即可。

　　護膚小知識5、多喝水

　　都說女人是水做的，而多喝水可以補充人體所需水分，促進新陳代謝。建議每天至少8杯水。

　　護膚小知識6、注意補充人體營養

　　除了多喝水還是不夠的，人體還需要多補充營養。食物中含有多種微量元素，可以多吃，對皮膚可以起到很好的功效，還能保護我們的皮膚。像維生素C、膠原蛋白、維生素E等都是有益于皮膚的成分，因此可以多吃含有這些成分的水果和蔬菜。